最近ネットサーフィンしていて知ったのが 阿部直人さんのハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～。 ２ｃｈとか口コミサイトでも評判みたい。 でも、気になるのが 選手としての理想的な身体の使い方を 覚えて身に付けることで試合で得点を 量産し、勝てるチームになる練習プログラム っ ‥‥